Pole 2018-04-30T23:28:07+00:00

Pole Fitness

Kleine Gruppe für größte Erfolge

Bei uns findet das Training ganz individuell und auf Dich zugeschnitten statt. Mit maximal sechs Schülerinnen/Teilnehmerinnen pro Kursraum und Trainerin erlernst du PoleFitness nach Deinem Können und in Deinem Tempo.
Jeder Kurs beginnt mit einem intensiven Aufwärmtraining und einer Kombination aus Fitnessbewegungen und einem Kilo Kurzhanteln. Dann werden die ersten Griffe, Körperspannungsübungen, Schwingungen und der Mut trainiert. Je nach eigenem Können und Ehrgeiz kann man nach circa 6 Monaten schon ganz gut mit der Pole umgehen – und spätestens nach einem Jahr bist Du schon richtig fit an der Stange.
Durch intensives und individuelles Training lernst Du bei uns Pole-Fitness. Schaue doch einfach mal bei einem Probetraining vorbei – wir freuen uns auf Dich!

6er Karte 175€ für den 17.00 und 19.00 Uhr Kurs

 

6er Karte 110€ für den 17.00 Uhr Kurs

!!!Angebot gilt nur mit gültigem Schülerausweis!!!

1 Std. 25,- Euro pro Person ab sechs Personen, unter sechs Personen 35,-Euro pro Person.
Mindestanzahl drei Personen.

6er Karte Polefitness 175.- Euro

Ganz einfach und ohne Vertrag. Eigne Dir Schritt für Schritt die Kunst von Poledance/-fitness an.

Mitgliedschaft

6 Monatsvertrag – monatlich für 99,90€

12 Monatsvertrag – monatlich für 89,90€

Einmal die Woche zum Training im Monat…

6 Monatsvertrag – monatlich für 169€

12 Monatsvertrag- monatlich für 159€

Zweimal die Woche zum Training im Monat…

Terminpriorität…

Suche Dir deine Termine gleich aus, für den ganzen Monat.

Spare ca. 390€ im Jahr mit einer Jahresmitgliedschaft

Pole Fitness

Pole Fitness stärkt nicht nur Deine Muskeln und formt den Körper, Pole Fitness stärkt auch Deine Seele. Die Kombinationen die Du bei uns lernen wirst, die aus Körperspannung, Körperhaltung und Kraft bestehen, werden Dir zudem ein höheres Selbstwertgefühl geben. Ich kann es täglich hier sehen, es ist ein positives erfolgreiches Erlebnis und Ergebnis für mich. Danke dass ich ein Teil davon sein darf.

Jumping Fitness

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn du sie auf festem Boden ausführst. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert.